Ateliers

Nous vous proposons des ateliers dans les différentes disciplines afin de vous faire découvrir ou expérimenter de nouvelles pratiques. Ces ateliers sont ouverts à tous, adhérents et visiteurs, que vous soyez débutants ou pratiquants avancés. Ils se déroulent le samedi ou le dimanche et durent 3h.

Pour voir la fiche de l'atelier, cliquez sur son intitulé et inscrivez-vous vite car le nombre de places est limité.

Ateliers mensuels
Yoga et chant védique
Prânâyâma méditation (Atelier complet)

Ateliers de Yoga
17/11/2018 > Développer la confiance avec la pratique du yoga
18/11/2018 > Les 3 Gunas
25/11/2018 > Construire sa pratique de yoga dans le souffle
02/12/2018 > Les danses de Shiva
09/12/2018 > Yoga sutra : yama et niyama
06/04/2019 > Yoga et cycles féminins
14/04/2019 > AUM : la clé vibratoire

Ateliers de Stretching Postural
03/02/2019 > Souplesse et gainage de la région du bassin

Ateliers de Massage ayurvédique
02/12/2018 > Auto-massage
17/03/2019 > Massage du dos
09/06/2019 > Massage visage et tête

Ateliers de Qi Gong
24/11/2018 > Do-In auto-massages
13/01/2019 > Qi Gong pour l hiver
10/03/2019 > Conférence : Qu est-ce que le Qi ?