Yoga et culture

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Avancer avec confiance dans votre quotidien

Nos disciplines

Yoga

C'est une pratique holistique qui aide à se relaxer, à se maintenir en forme, à accroî...

Qi Gong

Qi Gong signifie donc le travail de l'énergie, aussi bien que la maîtrise de l'énergie. I...

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique. Cette pratique psychocorporelle s’appuie...

Méditation

Mindfulness, méditation de la pleine conscience : Jeudi 18h à 19h

Il s'agit d'une pra...

Abdos de Gasquet ®

Faire des abdominaux autrement et en finir avec le mal de dos, grâce à la méthode du Dr Bernadett...

Danse Longo

Le longo est une danse méditative crée par Elima, d'origine congolaise. Cette pratique, qui se fait...

Feldenkrais

Moshe FELDENKRAIS (1904-1984), né en Russie, marche jusqu’en Palestine à l&...

Nos actualités

05 Septembre 2023

Actualité

La sophrologie, une autre façon d’agir pour « prendre soin de soi »

Vous êtes à la recherche de moyens accessibles et concrets qui vous aident à vous poser, à être ...

04 Septembre 2023

Actualité

La méthode Feldenkrais, explorer l’inhabituel

Allongés sur des tapis, au travers de mouvements doux, souvent inhabituels, effectués dan ...

L’association

L'Association Yoga et Culture, située au plein centre ville d'Antony, existe depuis 2006. Son but est de promouvoir la pratique du yoga traditionnel et d'autres pratiques orientales comme le Qi Gong qui constituent un véritable art de vivre.

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